恋愛時には自信を持てと言われるけれど・・・！

 

今回は「恋愛時には自信を持てと言われるけれど・・・！」というお話です。

 

婚活や恋愛の場面にかぎらず、自分に自信がある人というのは、傍から見ても安心感があり、特に根拠がなくとも、なんだか頼れる存在に感じるのではないでしょうか！？

反対に自分に自信がなく、不安そうにしてる人を見ると、「頼りがないな・・・」と思うはずですし、見てるこちらまで不安になることだって多いでしょう。

 

当たり前のことですが、

自分に自信を持っていなければ、周りの人から見ても自信がないことを見透かされ、ネガティブな印象を与えてしまうというわけです！

 

そもそも、

自分に自信を持ち、自分自身を肯定的に捉えることができる人には、多くの人が好感を抱きやすいのです！

 

ですから、恋愛の場面でも、自信があるのとないのであれば、自信がある人のほうがモテることに繋がりますし、いくら外見が良くても自信がなさそうな人は、恋人として選ばれないことだってあるわけです。

 

色々とお話しましたが、自分に自信があるほうが良いのは分かっているけれど、現実問題、どうしたらよいか分からないという人だって多いでしょう。

そこである意味、難しいことを考えなくても簡単に自分に自信が持てる方法をご紹介したいと思います。

 

それは、

自分に自信を持つのに効果的なのは、自分自身の身体を鍛えることです！

 

「えっ！？」と思われる方も多いかもしれませんが、例えば毎日身体を鍛えていれば、自分自身の身体の変化が分かりますよね。

つまり、自分自身が身体を鍛えたら鍛えた分だけ、ポジティブに成果が出ていることが分かるのです。

 

同じように、ダイエットだって一緒のことです。

自分自身がサボらず、日々体重が減ってくれば、「やればできる！」ということを実感でき、自分に自信が持ててくるというわけです。

 

少し極端ですが、ボディービルダーで自分に自信がなさそうな人っていないですよね。

これって、自分がそれだけ努力してやってきた成果に、誇りと自信を持つことができるからだと思います。

 

要するに、一見内面に関係しているであろう「自信」ですが、自分の身体・・・つまり、外見を磨くことで自信が持てることだって多いのです。

今日始めたから今日急に自信が持てる・・・ということはありませんが、日々努力さえすれば、きっと自分に自信が持てるようになるでしょう。

 

身体を鍛えるからといって、ムキムキになる必要はありませんが、痩せすぎていたり、太り過ぎていないような、健康的に見える身体作りをして、スタイルの良さと自信の二つを手に入れ、婚活や恋愛に励んでみてはいかがでしょうか！？

 

 

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。